05 dezembro 2012

MODELADORES X DIETAS – Pode?


“Estou começando uma dieta. Os modeladores podem me auxiliar em algo?”

Sim. Os modeladores são fortes aliados das dietas, afinal, o seu corpo está passando por mudanças e o modelador é a peça fundamental para definir suas curvas, ativar sua circulação sanguínea e prevenir celulites.



29 novembro 2012

QUAL O MELHOR SUTIÃ PARA AMAMENTAÇÃO?



Estar grávida, em muitas situações, é ser bombardeada por uma infinidade de produtos e serviços, não é mesmo? Nesta hora é preciso ter bom senso e analisar com cautela tudo o que o mercado pode lhe oferecer de melhor. Nesta postagem vamos falar sobre o sutiã para amamentação, um produto que facilita a vida das mamães e oferece todo conforto ao bebê.

Considerada uma peça indispensável após o parto, o sutiã para amamentação irá garantir comodidade e discrição a você mamãe na hora de amamentar.

20 novembro 2012

NÃO FUJA DO PÓS-OPERATÓRIO. CUIDE-SE!



O final do ano está chegando e junto com ele as férias escolares, as férias no trabalho e aquele tempinho extra para o descanso. Algumas pessoas utilizarão esse período apenas para ficarem tranquilas e um pouco distante da loucura do dia a dia, outras aproveitarão essa época para adequar algo em seu corpo, afinal, quase todo mundo acha que dá para melhorar alguma coisinha aqui ou ali. Não é mesmo?

14 novembro 2012

PERCA PESO USANDO CINTAS MODELADORAS


Truques que irão suavizar aquelas gordurinhas indesejadas,
modelar e garantir uma cinturinha fina
Crédito Foto

Existem muitos mitos sobre os modeladores, porém, é fato sua funcionalidade. Afinal, eles garantem uma cintura mais fina, suavizam as gordurinhas indesejadas, amenizam as celulites e, ainda, auxiliam na circulação sanguínea. Ou seja, fazem a alegria da mulherada, principalmente aquelas mais fofinhas, nossas lindas plus sizeAfinal, alguns quilinhos a mais não é sinônimo de falta de estilo. Muito pelo contrário, é possível encontrar peças diferenciadas, modernas e que valorizam essas mulheres.


13 novembro 2012

F*BLOGS RIO PRETO & YOGA


As blogueiras Gabi Lacerda e Mariana Marin levaram para casa modeladores Yoga Online
No último final de semana aconteceu em São José do Rio Preto/SP o 4º encontro do F*Blogs Rio Preto - grupo de blogueiras composto por 24 das melhores blogueiras de São José do Rio Preto/SP e região. As jovens se reúnem periodicamente para falar sobre assuntos diversos e colocar a conversa em dia.

26 outubro 2012

BODY: VERSÁTIL E ELEGANTE



Esta é aquela tradicional peça que toda mulher precisa ter em seu guarda-roupa, afinal, podemos utilizá-la em vários looks de formas totalmente diferentes. Prática, versátil e, ainda, valoriza (e muito!) a silhueta feminina.

25 outubro 2012

CORSET: ESCOLHA UM PARA CHAMAR DE SEU



Definindo: Corset ou Espartilho  é uma peça do vestuário feminino que possui barbatanas metálicas e amarração nas costas. Essa peça tem como objetivo reduzir a cintura e manter o tronco ereto, controlando as formas naturais do corpo e conferindo a ele mais elegância.

O que antes era apenas uma peça com o objetivo de atenuar a silhueta, hoje, é considerado um acessório versátil e elegante, que vem complementar um look e garantir originalidade. Visto como um símbolo de feminilidade, a peça nunca morreu: desde o renascimento, em cada período da história, é possível ver como as mulheres gostam de marcar a silhueta.

18 outubro 2012

FELIZ DIA DO MÉDICO!


Médico: Profissão de Respeito e Admiração
Comemora-se no dia 18 de outubro, o Dia do Médico – um profissional que tem uma grande importância na vida de todos nós, afinal, quando estamos doentes ou sentimos qualquer mal-estar, logo pedimos socorro a estes profissionais.
 Quem escolhe esta profissão, faz por aptidão. Ser médico é considerado por muitos um dom e, quem conhece bem estes profissionais sabe o quanto eles amam a profissão, a começar pelo tempo dedicado aos estudos, a residência médica e, claro, ao aperfeiçoamento constante. Estes profissionais estão sempre preocupados com o bem estar do seu paciente e buscam diariamente alternativas e métodos que aliviem e, até mesmo, cure determinados males. É uma profissão digna de respeito e admiração.

A YogaOnline parabeniza todos os Médicos pelo seu dia! Feliz Dia do Médico!

16 outubro 2012

#GESTANTE: QUAL MELHOR MODELADOR PARA CADA PARTO?



Estar grávida é um momento único na vida das mulheres. Ver a barriga crescendo, sentir o bebê mexendo e acompanhar as mudanças no corpo, é tudo uma delícia! Mas a preocupação com o corpo não pode ficar de lado e, os quilinhos a mais que as mulheres ganham, acabam não agradando muito. Não é mesmo?


Por isso, é importante buscar alternativas que auxiliem no cuidado com seu corpo durante a gravidez. Além dos cremes que previnem estrias, alguns especialistas indicam os modeladores – durante o período de gestação e, também, no pós-parto. Nesta postagem vamos ensinar a você, futura mamãe, a como escolher o seu modelador de acordo com o seu parto.

09 outubro 2012

CUIDADO COM O SOL!


Cuide da sua pele ao se expor ao sol!

Vivemos em um país tropical, onde o sol e a sensação de estarmos no verão dura praticamente o ano todo, não é mesmo? Por isso é importante que tenhamos cuidados especiais com nossa pele, afinal ela é a primeira a sofrer os impactos deste clima.

A pele é o órgão responsável pela cobertura do organismo e sua proteção. É composta pela derme e a epiderme. A derme é a camada externa da pele, composta por colágeno, elastina, proteínas e outros que dão sustentação à epiderme. Esta, por sua vez, é a camada mais profunda da pele, composta por queratina, melanócitos e células imunitárias.

04 outubro 2012

OUTUBRO ROSA: PREVINA-SE!

Campanha FEMAMA - Outubro Rosa 2012. Participe! Previna-se!

O mês de outubro é tradicionalmente marcado por uma série de atividades relacionadas a prevenção do câncer, em especial o câncer de mama e nós da Yoga Online não poderíamos deixar de apoiar esta iniciativa, não é mesmo?!

O movimento  acontece em todo o planeta com o objetivo de chamar a atenção das mulheres para a prevenção e combate do câncer de mama. Segundo o Instituto Nacional de Câncer (Inca) o câncer de mama é o mais comum entre as mulheres. Em todo Brasil, são esperados mais de 50 mil casos por ano, com cerca de 10 mil mortes. A principal causa das mortes é o diagnóstico tardio. Se a doença é descoberta em seu estágio inicial, as chances de cura podem chegar a até 95%.

02 outubro 2012

SIM, HOMENS PODEM USAR MODELADORES!

Modelador com pernas – cobrem até metade das pernas. Ideais para corrigir a postura e, além disso, podem ser utilizados por baixo de qualquer outra roupa sem ser notado!

Antes de começar a leitura desta postagem deixe o preconceito de lado – homens podem utilizar cintas modeladoras. Afinal, este não é um privilégio apenas feminino.

No caso dos homens, a cinta acaba tendo uma função estética aliada aos resultados de um bom treino na academia. Porém, existem casos que nem o treino mais pesado resolve aquela gordurinha indesejada que está sobrando na barriga, no peito e até no bumbum. E, é neste momento, que a cinta modeladora masculina entra em ação.

24 setembro 2012

APRENDA A ESCOLHER SUA CINTA MODELADORA


Você sabe como escolher sua Cinta Modeladora?!

Se você pensa que Cintas Modeladoras só podem ser utilizadas por gordinhas, enganou-se. Segundo os profissionais da Yoga Online, as cintas modeladoras podem ser utilizadas por mulheres de qualquer tipo físico, afinal, elas oferecem vários benefícios ao corpo feminino – e, masculino, também. Mas, sobre cintas masculinas, falaremos na nossa próxima postagem.

As Cintas Modeladoras podem dar aquela ajustada que falta no corpo na hora de vestir um vestido, daqueles mais justinhos, sabe?! Ou ainda, disfarçar o corpo quando você estiver usando uma peça cujo tecido marque um pouco mais. Serve também para inibir as transparências e – para a alegria das mulheres - pode chapar a barriguinha saliente. Ou seja, com todos esses benefícios, não resta dúvidas da importância de ter uma Cinta Modeladora Yoga em seu guarda-roupa, não é mesmo?

31 agosto 2012

LIPOASPIRAÇÃO

LipoaspiraçãoOcupando o topo do ranking, a lipoaspiração é a cirurgia mais requisitada no Brasil segundo o Conselho Regional de Medicina do Estado de São Paulo (Cremesp).
 
Este procedimento cirúrgico é indicado para retirar gorduras localizadas que não desaparecem com tratamentos para emagrecer ou exercícios físicos. Geralmente estas gorduras se instalam nos principais segmentos do corpo: parede abdominal anterior e lateral (flancos), região dorsal (costas), lateral das coxas (culotes), abaixo do queixo ou menton (papinho). Estes são os locais mais indicados para essa cirurgia.

16 julho 2012

CIRURGIA PLÁSTICA

Publicado em Bolsa de Mulher     Cirurgia plástica     por Mariana Bueno | 09/07/2012



Novas técnicas garantem procedimentos mais seguros


Em busca do corpo perfeito, as pessoas têm procurado cada vez mais os recursos cirúrgicos. Só em 2011, segundo dados da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP), cerca de 700 mil brasileiros se submeteram a algum tipo de processo cirúrgico. Foi um aumento de 10% em relação ao ano anterior.


Cirurgia plásticaE para chegar no verão com tudo em cima, o inverno é a época mais propícia para a realização de cirurgias. “A procura aumenta nesta época especialmente pelas baixas temperaturas, o que proporciona menos incômodo e menos exposição solar, já que quem se submete a uma cirurgia não pode se expor ao sol para não prejudicar o processo de cicatrização”, explica com o médico Alexandre Barbosa, da Clínica de Cirurgia Plástica de São Paulo. Ele diz ainda que, entre as mulheres, a preferência continua sendo a lipoaspiração, seguida da colocação de prótese de silicone. No inverno há também muita procura por procedimentos faciais, como lifting e blefaroplastia.

03 julho 2012

10 DESLIZES QUE ATRASAM SUA BELEZA SEM VOCÊ PERCEBER

mulher com as unhas muito grandes - Foto: Getty Images

Foram horas de arrumação até que tudo ficasse pronto para você sair de casa: roupa, cabelo e maquiagem cuidadosamente planejados. Olhando no espelho, no entanto, parece que há alguma coisa errada - algum detalhe parece que destoa de todo o visual. Já se sentiu assim? A culpa pode ser de pequenos deslizes de beleza que, embora pareçam bobos, podem abalar a sua autoestima. Todo cuidado é pouco para que a produção não fique exagerada ou desequilibrada. Aproveite as dicas de especialistas para compor um visual de ninguém colocar defeito e que vai te deixar mais confiante: 



Deixar as unhas muito longas:
Além de não ser nada elegante, deixar as unhas muito compridas pode ser prejudicial à pele. "Qualquer coceira quando se tem as unhas longas pode causar escoriações e feridas", explica a dermatologista Renata Domingues, do Rio de Janeiro. Segundo a especialista, o ideal é que as unhas tenham entre dois e três milímetros a partir da pele do dedo. 

27 junho 2012

21 junho 2012

7 NUTRIENTES QUE NÃO PODEM FALTAR EM NOSSO CORPO!

Pães - Foto: Getty Images
Conheça a turma que foi destaque nas pesquisas sobre alimentação e atualize a dieta


Alimentação saudável, de verdade, não dispensa frutas, verduras e legumes. Mas a receita ideal não para por aí e tem muitas novidades, como mostram os resultados das pesquisas em alimentação realizadas no ano que está para terminar. O destaque absoluto, sem dúvida, vai para os carboidratos: está provado, de uma vez por todas, que eles são aliados indispensáveis na busca do peso ideal e também para uma saúde de ferro. "Escolhas inadequadas podem render desde quilos a mais até problemas de saúde, causados pela carência de uma alimentação balanceada", afirma a chefe da equipe nutricional do MinhaVida, Roberta Stella.

06 junho 2012

COMO PERDER O CULOTE


três pessoas usando bicicleta ergométrica - Foto Getty Images

Descubra os sete exercícios infalíveis para perder o culote
Publicado por Minha Vida

Só torrar calorias com os aeróbios não basta para enxugar medidas dos quadris.

Perder gordura na região do quadril e das coxas, ou diminuir o culote, é um dos maiores desafios das mulheres que seguem firme um programa de treino. As medidas em outras áreas do corpo vão secando, mas a gordura localizada na lateral permanece e até chega a desmotivar, algumas vezes. "Quando você faz um exercício aeróbio, contribui para diminuir o culote, mas existem movimentos específicos que aceleram os resultados", afirma o personal trainer Luiz Gangi, da academia Gangi Sports, em São Paulo.

31 maio 2012

Moda GG: truques para valorizar a silhueta plus size

Publicado em:
Tempo de Mulher | Por Paula Faciroli, http://estilo.br.msn.com/tempodemulher

Moda GG: truques para valorizar a silhueta plus size


1) A moda 'plus size' tem ganhado cada vez mais adeptos no universo fashion, permitindo às mulheres gordinhas realçarem seus estilos a cada nova estação. Na foto, modelo exibe duas opções para usar no trabalho.
Moda GG: truques para valorizar a silhueta plus size - 1 (© Na foto, modelo exibe duas opções para usar no trabalho.)

09 maio 2012

CIRURGIA PLÁSTICA PARA CICRATRIZ & CINTAS YOGA

Cirurgia plástica para cicatriz
Publicado em DiárioWeb


Um corte ou uma cirurgia é suficiente para deixar uma marca: a cicatriz. Para algumas pessoas, o sinal não representa nenhum mal e, dependendo da parte do corpo em que estão, ficam quase imperceptíveis. Mas para outras pessoas essa marca pode acarretar um problema que pode até prejudicar a autoestima.

04 maio 2012

CINTURA FINA COM CINTAS, MODELADORES E ESPARTILHOS YOGA

Dicas para afinar a cintura


É só pensar em fita métrica que o drama já começa. Afinal, que mulher não sonha em ter aquela cintura fininha? Conquistar as curvas pode parecer difícil, mas o personal trainer Juliano Farah, Gerente de Musculação da Cia. Athletica Brasília, afirma que praticamente todos os esportes ajudam. "O importante é sempre conciliar exercícios que estejam de acordo com a condição física do praticante, assim como uma alimentação equilibrada", diz. 
Confira todos os macetes que podem te ajudar a afinar a cintura sem comprometer a sua saúde: 

24 abril 2012

Espartilhos, Lingeries Modeladoras e Cintas Yoga





O Espartilho é considerado uma peça coringa! 
Muitas mulheres têm dúvidas na hora de colocá-lo e como combinar. 

Você pode combinar com saias, calças, camisetes e até mesmo com jeans.

O intessante é poder variar de acordo com o seu gosto e estilo. 

Estamos em pleno outono e em breve no inverno, onde você pode aproveitar como um lindíssimo acessório por cima da roupa. 

02 abril 2012

ATÉ AS FAMOSAS USAM CINTAS MODELADORAS

"Diminuir a barriga, disfarçar dobrinhas e segurar uns e outros detalhes conta pontos a favor das peças compressoras. 

Adianta falar que elas não precisam disso? Não, nem tente.
Lenta e insidiosamente, com um imbatível argumento a seu favor, o de simular emagrecimento, uma peça de roupa que andava por baixo está reaparecendo nas silhuetas femininas. São os modeladores de corpo, antigamente chamados de cintas. Duas grandes novidades explicam o retorno dos implentos feitos para apertar. Aprimeira é que mulheres jovens e magras estão entre as principais consumidoras dos modeladores. A segunda é o salto evolutivo ocorrido entre os torturantes modelos de cinta dos anos 50 e as peças atuais." (Veja Ed. 2262 - nº 13- de 28/03/2012

Pensando nisso, a marca Yoga desenvolveu uma linha de Lingerie Modeladora, com toda a beleza, elegância, conforto e ainda, com a função modeladora, que valoriza e modela o corpo feminino.

Veja alguns dos modelos das Lingeries Modeladoras:





















Além das Lingeries Modeladoras, a Yoga possui modeladores completos, que modelam seu corpo de forma confortável, deixando-a pronta para usar a roupa que quiser, nas mais diversas ocasiões.


27 março 2012

Dicas Yoga Online para a sua Beleza!

Acabe com os erros que destroem a maquiagem
Exagero na dose e deslize nas cores fazem do seu make seu inimigo


Abusar do corretivo 
De acordo com a especialista, o exagero do produto pode acentuar os detalhes que você deseja esconder. O ideal é usar corretivo apenas nas pálpebras inferiores ou em detalhes como espinhas. Ele deve ser aplicado com as pontas dos dedos em leves toques que espalham o produto, afirma. Mas, em vez de esfregar, dê batidinhas na pele, diminuindo a quantidade usada. Outra dica é usar um tom rosado, já que bege ou o amarelado faz com que as imperfeições, como as olheiras, fiquem ainda mais em evidência.
mulher passando corretivo em baixo dos olhos - Foto Getty Images


Escolher o tom errado da base 
O tom errado de base faz com que você precisa usar muito mais maquiagem (isso porque a cor do rosto acaba ficando muito diferente do pescoço e do colo). O ideal é escolher uma base leve (experimente na maçã do rosto) e espalhar com cuidado. No caso das bases, prefira fabricantes nacionais: as cores são feitas exatamente para a pele das mulheres brasileiras, favorecendo o ajuste.
mulher com uma camada muito grossa de base - Foto Getty Images


Pó em excesso 
Quando mal usado, o pó evidencia os sinais de expressão, envelhecendo o rosto. A região dos olhos e da boca é a mais prejudicada, principalmente se você já apresenta rugas nestas áreas. O pó deve ser usado apenas como complemento da base, para dar um aspecto mais aveludado à pele e para neutralizar o efeito brilhoso da base e/ ou da camada natural de gordura da pele, diz.
pó e pincel de maquiagem - Foto Getty Images


Blush exagerado ou aplicado de maneira incorreta 
O blush serve para proporcionar um visual mais saudável. Mas, aplicado em excesso, deixa você com cara de palhaça. As bochechas ficam salientes demais (um problema se você tem o rosto arredondado), destoando demais do restante dos traços. O blush deve ser aplicado das têmporas em direção ao centro do rosto, na diagonal, e sempre removendo o excesso do pincel antes de aplicar sobre o rosto.
mulher passando blush - Foto Getty Images

Pintar a sobrancelha com lápis muito escuro
O lápis deve ser da mesma cor da sobrancelha. Para a aplicação, faça movimentos leves com a ponta, como se estivesse esfumaçando a sobrancelha. Para aquelas que acham a técnica complicada, um pouco de sombra, no tom do pelos, aplicada na pele abaixo da sobrancelha pode ser uma opção , sugere Andréa Delcorso.
mulher pintando as sobrancelhas - Foto Getty Images

Misturar muitas cores de sombra 
O excesso de cores pode tirar a sofisticação do visual, que fica mais infantil. A maquiagem mais divertida está em alta e, mesmo durante o dia, pode ser usada. Mas nunca abuse dos contrastes, a não ser que você tenha segurança absoluta na técnica usada. O ideal é variar, formando um degradê: marrom e dourado; rosa e lilás; chumbo e cinza formam pares que funcionam.
mulher usando três cores diferentes de sombra - Foto Getty Images

Marcar demais o contorno da boca 
Deixar os traços marcados, além de tirar a sutileza da maquiagem, está fora de moda. O ideal é que o contorno do lápis passe despercebido, não importa se você está usando para aumentar ou diminuir a boca. Faça um contorno bem delicado e fino, que vai desaparecer na hora em que você passar o batom (o efeito fica mais bonito se você usar um pincel em vez do bastão direto).
mulher passando lápis no contorno dos lábios - Foto Getty Images

Deixar falhas com o delineador 
O delineador só vale para quem tem pleno domínio da maquiagem (ou ele é capaz de destruir todo o resto, por mais impecável que seja o efeito). Uma boa dica para passar delineador sem borrar ou tremer é apoiar a mão no osso do queixo para fazer o traço. Mas se, mesmo assim, achar difícil dê preferência ao uso de um lápis preto bem rente à base dos cílios. E faça o traço antes de aplicar o rímel.
mulher com o delineador borrado - Foto Getty Images






Publicado em: msn corpo e saúde: 27/03/2012.
Link: acabe com os erros de maquiagem








22 março 2012

Água para a sua Saúde!



Água de beber, água de purificar

Nesta quinta-feira (22) é comemorado o Dia da Água. A data é uma ótima oportunidade para honrarmos esse bem tão precioso em nossas vidas. A água assume várias funções e significados profundos que podem nos ajudar a conhecê-la e compreendê-la melhor e assim, reciprocamente, nos conhecermos mais.

A molécula H2O e suas associações com outros elementos do planeta, como o magnésio, ferro, cloro e zinco, constitui o aspecto mais denso da água. Ela é responsável por 2/3 da superfície da Terra e por 70 % do nosso corpo. É o elemento fundamental da vida e por isso mesmo a sua presença é o indicador de existência ou sua ausência de vida em outros planetas. 


07 março 2012